花粉？

昨年までは花粉症ではなかったんだけど、
くしゃみと鼻水が昨日から止まらなくて、鼻の下が痛い鎌田です。

この時期、風邪なのか花粉なのかなかなかわからないですね。
病院にいくと、違う風邪がうつりそうで怖いし。

昨日の話ではないけど、歌を歌うとカロリー消費。
昨年からだんだん太ってきたと思ったら、ライブがある日以外はほとんど
歌を歌ってない事に気づきました。カロリーも気にせずとり続けていたし。

最近は音楽をやるお店にいっても歌よりもギター弾いている時間が
長く、歌を歌う時でも２〜３曲ぐらい。これじゃね。

今日みたいに花粉か風邪かわからないときにはプールよりも
歌を歌っている方がいいかもしれないですね。

じゃ〜いっちょ歌いにいくかっ！

ん？じっとしてねてろって？

なんか本当にダイエット日記のようになってきたんでそろそろ本題に戻さないと。

で・・・

本題って・・・・なに？(・_・)

---------


↑これをクリックするとブログ村というところでカウントされるみたいなのでクリックしてくださいm(_ _)m。

さぼり

どもっ！
土、日、月、火とプールをさぼり、今日ようやく復活して、「お久しぶりです♪」と
受付の人に挨拶された鎌田です。

”歌を歌う”カロリー消費量ってしってました？

普通のカラオケ等で1曲歌うと5〜10kcalだそうで、


ボーカリストの消費カロリーは曲にもよるんですが

だいたい1曲20〜40Kcalで、ステージだと60Kcal消費することも
あるらしいです。

激しく動き回るステージだと100Kcalを軽く超える場合も！

そかぁ〜。動き回ってキーの高い歌いっぱい歌って

ギターぐるぐる回して、・・・・・。

そうすれば・・・・・。



ん？・・・・・・・(￢_￢; )


素直にプールつづけまつ〜〜≡o(”>_<)

---------


↑これをクリックするとブログ村というところでカウントされるみたいなのでクリックしてくださいm(_ _)m。

平穏な日

どもっ！
日曜日が終わった後から気が抜け、「気が抜けた瞬間風邪をひく」という言葉を
身をもって体験している最中の鎌田です。

鼻をかみすぎて、鼻血がでました(￣ー￣;;)。

ここ、数日みょうに原チャリがほしいです。

近所の本屋行ったりビデオを借りにいったり、ちょっとしたことで
便利だろうなぁと思い。

あと、最近だんだんと暖かくなってきたので
気分もいいだろうなぁと。

でも、生活の”足”として使うわけでないのなら、
非常に割高な買い物だと思い迷っています。

でも時間の読めない交通事情等でも2輪車は便利だし。

ん？・・・・、　　

今、

「チョイノリだけなら歩けよ・・」といわれたので

やっぱりやめる事にします・・・。



はかない夢が砕け散りました(-_-)。

---------


↑これをクリックするとブログ村というところでカウントされるみたいなのでクリックしてくださいm(_ _)m。

江東バンドフェス

日曜日、江東区文化センター大ホールにて
江東バンドフェスが行われ、僕たちAERIALが
(以前のバンド名STORMで出演)グランプリを
取得しました。応援に会場にかけつけてくださった皆さん、
ありがとうございました。



---------

↑これをクリックするとブログ村というところでカウントされるみたいなのでクリックしてくださいm(_ _)m。

怒濤の腕立て！

ども。
4日つづけてプールにいき、係員の人に顔をしっかり覚えられた鎌田です。

継続こそ力！で、毎日どんどん泳ぐ距離がのびてきました。

調子にのって今回も腹筋、もも上げに加え、腕立ても盛り込んでみたところ、


”きついっ”

僕はこう見えても筋肉質で腕力等にも自信があったのですが、

10回を境に、11回（まだいける..)、12回(ま◎いけ△..)、13回...(￣◇￣;;)

こんなはずじゃ・・・・(-_-;)。

がんばれ..俺！

週末は運動する暇も無いため、今日は低カロリービールにしとこう・・。

なんかダイエット日記みたいだに・・・・(￣ー￣;;)!

---------

↑おかげさまで順調に順位が上がってますです。たくさんの方、ポチッっと
お願いしますですぅ〜m(_ _)m。