怒濤の腕立て！

ども。
4日つづけてプールにいき、係員の人に顔をしっかり覚えられた鎌田です。

継続こそ力！で、毎日どんどん泳ぐ距離がのびてきました。

調子にのって今回も腹筋、もも上げに加え、腕立ても盛り込んでみたところ、


”きついっ”

僕はこう見えても筋肉質で腕力等にも自信があったのですが、

10回を境に、11回（まだいける..)、12回(ま◎いけ△..)、13回...(￣◇￣;;)

こんなはずじゃ・・・・(-_-;)。

がんばれ..俺！

週末は運動する暇も無いため、今日は低カロリービールにしとこう・・。

なんかダイエット日記みたいだに・・・・(￣ー￣;;)!

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3日坊主にならないために

どもっ。
3日つづけてプールに行く半魚人のような鎌田です。

さすがに3日目となると、だいぶ泳ぐのも楽になってきました。

が・・・


塩素はやっぱり苦手です・・・。

「区民プールは塩素がつおい・・・。」

というお話は聞いていたんですが・・・。

でもって、体力的には復活してきたようなので

それに伴って腹筋100回！もも上げ100回！

やってみました。そして、スパでの露天風呂。

「ん〜〜♪」と健康愛好的自分（たった3日目で・・）を
感じながら、床についたとき・・・。

お腹と太ももが・・・・

「ぴくぴく♪　ぴくぴく♪」・・・・



僕の身体の中で小人数10人が飛び跳ねてます・・・。

気になって眠れない・・・。

僕の安眠をかえせぇ〜(￣▽￣;;)

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塩素が

ども！
２日つづけてプールに行く小学生のような鎌田です。

今日も時間を見つけて行こうかどうか悩んでいるんですが、

すごい事に気づきました。

どうやら僕のお肌は塩素くんとは合わないみたいです。

泳ぎ終わった後、しっかりシャワー浴びても

どうやら、赤く湿疹のようなものが

特に顔にでます。　ハシカのようです・・。



なおいっそう小学生のようです・・・(￣ー￣;;)。

昨日は泳ぎ終わった後に近くのスパに行こうと
おもっていたらドシャ降りで、露天風呂が入れないので
行くのをやめました。

今日はどうしようかなぁ・・・・。

でも半日ぐらいで湿疹は消えます。
でも、出ているときはちょっと痒いです。


話は変わって３月にはレコーディングの予定です。
下準備を着々とこなしている毎日です。
一応、5〜６曲+αの予定でいます。
アコースティックを生かした曲も今回は入れようと
思っていて、それが+αです。今、その曲を書いている
途中です。

風が強い毎日ですが、元気よくいきましょう！

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不思議と

昨日、プールで久しぶりに結構ハードな内容で運動して、
その場で即筋肉痛に見舞われた自分なのですが、
不思議と今日は・・・・


痛くないっ！

おぉーーー！

昨日はみっちりと45分間（内 休憩5分間)

よく泳いだもんで、終わる頃には左手をあげると胸筋が


ぐぎゃぁああ！
っと痛くなる感じだったのですが、
今日起きてみると



いたくなぁ〜いっ♪

こりゃ〜今日もいってみっかなっ！！

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強風

週末の強風はすごかったですね。みなさん、大丈夫でしたか？
土曜日、僕はいつものように準備をして いつもの時間にラジオ局に車を走らせようと
おもったら、超渋滞（汗）。駅の近くは特に人が多く、バス停なんかも、
これでもかっ！というぐらいに長蛇の列。電車がストップしていて、それにともなって
道路も混雑状態。生放送なので遅刻しないか、ヒヤヒヤものでした。
なんとか無事にラジオをおえて、その後は3月2日用リハで中野へ。やっぱりバンドで
あわせるといいです。Peaceのリハはこの日初めてで、すごいいい感じでした。
日曜日はゆっくりとして、夕方ぐらいにMacBookの新しいバック探しに出かけました。
今日は、最近太り気味なのでプールに行ってきました。つづけねば・・・。でも、
もうすでに腕が上がらない・・・。明日が怖い・・・(>_<)。
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